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Mon mari me trompe !

Dernièrement, j’ai reçu un mail d’une lectrice qui m’a demandé de l’aide.

Voici son histoire (Par respect de la vie privée, les noms et lieux ont été modifiés)

 

Je suis mariée depuis 25 ans j’ai deux enfants, mon couple a connu des hauts et des bas comme tout le monde.

Dernièrement, il y a un an, j’ai découvert que mon mari entretenait une liaison avec son assistante au travail.

J’ai découvert aussi que pendant ses soit disant voyages de travail, il part discrètement dans la même ville, dans le même hôtel où il ne passe généralement qu’une nuit.

Je n’arrive pas à savoir s’il part avec son assistante ou s’il voit une autre personne.

Je lui ai parlé de tout ça mais il nie tout en bloc et dit qu’il tient à moi et qu’il n’a aucune liaison.

Je ne reconnais plus l’homme avec qui j’ai vécu 25 ans.

J’ai vu la facture de mes propres yeux et j’ai lu les messages de son assistante également de mes propres yeux.

Sans lui avoir dévoilé mes sources d’information je lui ai fait comprendre que je suis sure de ses infidélités.

Pour maintenir mon couple je lui ai demandé de tout arrêter et j’essayerai d’oublier et de pardonner.

Il dit qu’il n’y a rien à pardonner car, lui, il a la conscience tranquille !

A l’occasion de mon anniversaire et il m’a offert des boucles d’oreilles magnifiques.

Trois jours plus tard, il a fait une escapade dans son hôtel

20 jours plus tard il a organisé un voyage avec son assistante et 4 jours après il est reparti pour son hôtel !

J’ai alors piqué une crise. Je me suis sentie poignardée dans mon orgueil.

Mais mon mari persiste à dire qu’il a la conscience tranquille et que je suis une jalouse maladive.

C’est pourquoi je vous demande des conseils…

Moi, je ne veux pas briser mon couple, et je ne supporte plus cette situation.

Est-ce que vous me recommandez de voyager tout le temps avec lui pour l’empêcher de faire ses aventures, ou encore de téléphoner à son travail pour vérifier que son assistante est bien là et qu’elle n’est pas partie avec lui ?

Aidez-moi SVP.

 

Tout d’abord, je remercie cette lectrice qui me fait confiance en me racontant son histoire et en m’autorisant à la publier afin d’aider d’autres personnes.

Cette femme est très courageuse.

Là où beaucoup d’autres personnes, n’auraient même pas cherché une solution, cette femme a décidé de se battre pour son couple.

A cela, je dis : bravo ! 🙂

 

Voici les conseils que je lui ai donné :

 

1. Pourquoi vous est-il infidèle ?

infidélité

Cherchez à comprendre pourquoi il va voir ailleurs ?

Qu’a-t-il besoin qu’il ne trouve plus dans votre couple ?

Veut-il se prouver à lui-même qu’il peut encore séduire ?

La routine du sexe dans votre couple ?

La peur de vieillir ?

La vengeance ? De qui ? De quoi ?

Le plaisir de l’interdit ?

Fuir la parentalité ?

Un problème maladif ?

Voici un article à relire pour mieux comprendre ce qu’est l’infidélité : l’infidélité dans le couple.

Cette première étape est importante car elle vous permet de vous concentrer sur les besoins qui se cachent derrière l’infidélité de votre mari au lieu de vous laisser envahir par vos émotions (la colère et la culpabilité).

 

2. Apprenez son langage d’amour

Je vous conseille de lire ce livre : Les 5 langages de l’amour

Je vais faire la chronique du livre en Aout : abonnez-vous à la newsletter pour être tenu au courant.

Vous y apprendrez comment communiquer votre amour à votre mari.

Il y a 5 façons différentes de donner son amour :

  1. les services rendus,
  2. le toucher,
  3. les cadeaux,
  4. les moments de qualité,
  5. les paroles valorisantes.

Quel intérêt de donner son amour à une personne qui vous est infidèle ?

Gary Chapman explique que nous avons en chacun de nous un réservoir d’amour.

Lorsque celui-ci est vide, nous pouvons essayer de le remplir grâce à une tierce personne : la maitresse ou l’amant.

Lorsque vous connaitrez le langage d’amour principal de votre conjoint, vous connaitrez la meilleure façon de le remplir d’amour.

Si le réservoir d’amour de votre conjoint est plein, il sera comblé et ne voudra plus voir ailleurs !

Et encore plus fort! Il voudra à son tour vous donner de l’amour et remplir votre propre réservoir d’amour !

C’est pour cela que vous devez connaitre votre propre langage.

Par la suite, vous pourrez demander à votre mari de vous communiquer votre amour de cette manière.

 

3. Occupez-vous de vous

prendre soin de soiCe moment d’infidélité est une épreuve qui vous demande beaucoup d’énergie.

Il est important que vous ailliez assez de force et de recul pour traverser ce moment douloureux.

Prenez des vacances pour vous reposer et faire le point.

Sortez, aller voir des gens qui vous font du bien.

Faites des activités qui vous détendent, vous ressourcent : musique, peinture, sport, méditation, prière, etc…

Faites-vous belle et séduisante.

Revoyez vos ami(e)s.

Le but est double : vous ressourcer et créer un manque pour votre mari.

Souvenez-vous de cette phrase :

Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis.

Astuce : Écrivez toute votre tristesse et votre colère dans un cahier.

Évitez les accusations envers votre mari.

Décrivez simplement vos propres sentiments et vos besoins.

 

4. Comment garder l’espoir et la force

Retrouvez vos vieux albums photos.

Remémorez-vous tous les bons moments depuis que vous vivez ensemble.

Écrivez tous vos bons souvenirs passés dans votre cahier.

Écrivez également tout ce que vous souhaitez réaliser avec votre mari : vos futurs projets.

Le but est d’avoir une réponse claire à la question :

Pourquoi je me bats pour mon couple ?

Ces infidélités sont une épreuve, il est important de savoir d’où votre couple vient et où il va.

 

5. Reprenez du temps pour vous deux

couple qui partage

Arrivé à ce stade :

  • Vous savez pourquoi il vous trompe,
  • Vous savez comment remplir son réservoir d’amour,
  • Vous vous êtes occupé de vous : vous êtes épanouie et heureuse (votre bonheur et votre sourire attirent même les autres hommes). Votre joie rayonne sur vous et votre mari se demande ce qu’il s’est passé ?
  • La distance a créé un manque chez lui.

Choisissez au minimum un rendez-vous hebdomadaire pour vous occuper de vous deux.

Par exemple tous les vendredi soirs.

Pas de télé, mais une soirée resto, une balade, un sport à deux.

Des exemples ici : idées d’activité pour les couples.

Le but est de vous retrouver et de passer du bon temps ensemble.

Ne le forcez pas à parler de ses infidélités.

Quand vous aurez recréé un climat de confiance, c’est lui-même qui viendra vous en parler.

Cela se fera naturellement dans vos moments d’échanges.

 

6. Acceptez le changement

Vous comparez votre couple aux débuts de votre relation.

Votre couple n’est pas le même et ne sera plus jamais le même.

C’est tout à fait normal.

C’est le cas dans toutes relations.

Les gens changent et les couples changent également.

Le couple est un organisme vivant en constante mouvance.

Ne comparez pas votre relation actuelle à celle que vous vivez actuellement.

Même cette situation actuelle que vous vivez sera différente dans 5 ou 10 ans.

 

7. Un dernier conseil

Arrêtez d’essayer de prouver à votre mari son infidélité.

Il est dans le refus.

Lorsque vous aurez reconquis votre mari (car c’est bien de cela qu’on parle), il vous demandera pardon mais vous vous l’aurez déjà pardonné.

Ce ne sera pas facile, mais votre volonté et votre courage vous aidera à reconquérir votre couple.

Quand vous aurez traversé cette épreuve, votre couple sera encore plus fort qu’avant !

Et vous pourrez en être fière !

 

Auriez-vous d’autres conseils à donner à cette femme ?

Si vous souhaitez également partager un témoignage heureux ou malheureux, écrivez-moi via le formulaire en bas de la page à propos

 

 

Photos de glitterygin20, smig44_uk, Tetra Pak

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