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Comment trouver vos projets de couple

Si nous voulons être heureux dans notre couple, il nous faut avoir une vision commune de la vie.

Une vision commune se définie par plusieurs critères :

  • partager des valeurs communes,
  • créer des rites,
  • trouver sa place et son rôle dans le couple,
  • et… partager des projets!

 

C’est sur ce dernier point que je veux m’attarder.

Je vais vous donner quelques pistes de réflexion afin de trouver vos projets communs.

 

La préparation

Trouvez un moment et lieu au calme.

Prenez 6 feuilles blanches ou votre cahier de couple.

Écrivez en gros en haut de chaque page un thème de réflexion :

  1. Santé,
  2. Carrière / finances,
  3. Relations,
  4. Famille,
  5. Développement personnel,
  6. Loisirs.

cherchez vos reves

Pour chaque thème écrivez vos rêves, désirs, projets, envies, objectifs.

Ne vous mettez aucune barrière, ces rêves n’ont pas besoin d’être réalisables. Écrivez tout ce qui vous passe par la tête, laissez votre imagination vagabonder sur la page.

Pour chaque thème écrivez ce que vous souhaitez :

  • ÊTRE
  • AVOIR
  • et FAIRE

Ne vous mettez pas la pression pour compléter ces 6 listes entièrement en une seule fois. Si vous n’avez pas trop de temps, lisez un thème le matin, réfléchissez y en journée et écrivez toutes vos idées le soir. Ainsi vos liste se créerons tout au long de la semaine ou du mois.

 

Pour vous aider, voici quelques questions que vous pouvez vous poser pour chacun des 6 thèmes :

 

1. Santé

Comment aimeriez vous être physiquement?

Quel poids aimeriez vous avoir?

Voudriez vous reprendre le sport? Lequel?

Que voudriez vous faire pour améliorer votre santé et votre hygiène de vie?

 

2. Carrière et finances

Quel est votre métier de rêve?

Dans quel domaine aimeriez vous exercer?

Quelles responsabilités?

Quel salaire rêveriez vous?

Quels sont vos projets financier? Vous voulez épargner pour une maison, un voyage, la retraite, une voiture, les études de vos enfants?

 

3. Relations

Quelle vie relationnelle rêveriez vous avoir?

Quel amis voudriez vous revoir ou garder toute votre vie?

Quel type de personne voulez vous être pour vos ami?

Quel voulez vous faire pour vos amis?

 

4. Famille

Quel mari ou femme voudriez vous être?

Quel mari ou femme voudriez vous avoir?

Comment voyez vous votre couple dans 10 ans?

Quelle relation rêvez vous d’avoir avec vos enfants, votre famille,votre belle famille?

Voulez vous des enfants?

 

5. Développement personnel

Quels sont les points faibles que vous voudriez améliorer chez vous?

Quels compétences voudriez vous avoir?

Quel style de vie voudriez vous avoir?

Où rêvez vous de vivre?

 

6. Loisirs

A quels loisirs aimeriez vous vous adonner?

Que voudriez vous découvrir?

Où rêvez vous de voyager?

Qu’aimeriez vous vous acheter?

 

Un projet doit il être extraordinaire?

incroyable

Un projet peut être très banal. On s’en fout, l’important c’est que qu’il vous anime, vous motive.

Exemple de projets communs :

  • s’engager (mariage, pacs, emménager ensemble,…)
  • avoir un ou des enfants,
  • préparer un voyage,
  • créer une entreprise,
  • faire de la chorale,
  • trouver un appartement,
  • construire une maison,
  • réaménager votre maison ou simplement le salon,
  • prendre des cours de cuisine,
  • courir,
  • faire une randonnée une fois par mois,
  • faire un régime,
  • rencontrer de nouveaux amis,
  • voir plus régulièrement vos familles respectives,
  • faire une formation,
  • créer une nouvelle vie ailleurs,
  • réaménager votre temps de travail,
  • acheter une voiture,
  • etc…

 

Ça y est vous avez fini?

Bravo!

Moi je n’ai pas encore fini! 😉

Et oui, vos projets et vos rêves vont changer au cours du temps. Souvenez vous de vos rêves d’enfant… puis ceux quand vous étiez adolescent… et maintenant…

Nos aspirations et nos projets de vie évoluent avec nous. Quand vous étiez célibataire, vous n’aviez peut être pas ces projets que vous avez maintenant que vous vivez en couple.

Tous mes projets je les ai écrit comme vous sur mon cahier de couple. Ils sont classés dans ces 6 thèmes. Mais j’ai laissé de la place pour les compléter. N’hésitez donc pas à relire de temps en temps vos projets et de les modifier, en supprimer ou en rajouter.

 

Partagez

partagez

Bien que votre liste de projets ne soit pas complète vous pouvez quand même la comparer à celle de votre conjoint.

Vous serez étonné ,soit de vous découvrir des rêves communs, soit de découvrir des rêves que vous ne soupçonniez même pas chez votre conjoint!

Maintenant, discutez de vos projets.

Les projets de votre conjoint : écoutez le parler de ses projets, concentrez vous et donnez toute votre attention pour comprendre ce qui le passionne. On écoute, on ne parle pas! Sauf pour demander des explications! Ne jugez pas l’autre et restez respectueux de ses rêves. Soyez digne de la confiance qu’il vous donne.

Vos projets personnels : parlez en avec passion. Communiquez votre envie pour ces projets. Ouvrez vous, c’est l’occasion!

Pour ces projets personnels (les vôtres et celui de votre conjoint), réfléchissez ensemble comment les mettre en place sans que l’autre ne se sente exclu et vous abattu de ne jamais pouvoir réaliser vos rêves. Si nécessaire, trouvez un compromis. Par exemple si vous voulez partir vivre au canada et votre conjoint veut rester près de ses parents, un compromis serait de partir seulement un an au Canada en revenant pour les vacances s’occuper des parents. A vous de déterminer ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Chacun devra faire des efforts.

Les projets communs : discutez en pour comprendre pourquoi vous avez ces projets en tête et décidez d’un plan d’action pour le réaliser aujourd’hui ou plus tard.

 

Réfléchir sur vos projets permettra de mieux vous connaitre vous et votre conjoint. C’est également un bon exercice d’écoute et d’ouverture vers l’autre.

 

Partager des projets vous permettra de consolider votre couple sur le long terme.

 

Partagez vos méthodes pour trouver vos projets communs dans les commentaires 🙂

 

 

Photos de TheAlieness GiselaGiardino²³, myukewie, rolands.lakis

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