Vous vous ennuyez dans votre couple et vous cherchez des activités à faire tous les deux?
Voici 6 pistes de réflexion pour sortir de la routine!
Et pour encore mieux vous aider, j’ai ajouté une liste non exhaustive d’idée d’activités à faire à deux dans chaque chapitre.
1 – Activités couple : découvrir
Vivre en couple c’est avoir l’opportunité de découvrir pleins d’activités à deux.
Bien sûr, ces activités vous auriez pu les faire seul.
Cependant découvrir une nouvelle activité à deux c’est vivre ensemble de nouvelles sensations, c’est la possibilité de partager vos émotions et vos ressentis.
Par ce partage, vous allez ainsi alimenter l’histoire de votre couple et donc consolider votre couple.
De plus, ces activités de découverte seront pour vous l’opportunité de mieux vous connaitre vous et votre conjoint. Et si vous vous connaissez mieux, vous vous comprendrez plus facilement.
Une activité de découverte peut être une activité que ni vous ni votre conjoint ne connaissent ou alors une activité connue de seulement de l’un des deux partenaires.
Pour la personne qui fait découvrir son activité, c’est l’occasion pour lui de s’exprimer, de s’ouvrir et de parler des ses passions. C’est un acte de confiance.
Pour la personne qui découvre l’activité de l’autre, c’est l’occasion de faire preuve d’ouverture d’esprit et d’écoute et également d’en apprendre plus sur les goûts, les envies et les attentes de son conjoint.
Voici un liste d’activités de couple à découvrir :
L’activité classique de tous les amoureux, c’est d’aller au restaurant. C’est vrai, mais pourquoi ne pas essayer un nouveau restaurant? un nouveau plat? N’allez pas au restaurant pour vous nourrir mais pour faire des découvertes culinaires ensemble. Bien qu’onéreux, les repas gastronomiques sont des moments de découvertes uniques.
En ville il y a encore beaucoup de choses à faire. Il suffit de taper “sortie+nom de votre ville” sur votre moteur de recherche préféré. Ensuite à vous les sorties au zoo, les cinémas, les concerts, les théâtres, les opéras, les musées… C’est incroyable tout ce qu’il y a près de chez nous.
Savez vous qu’il y a des gens qui viennent de très loin pour passer leur vacances chez nous? Allez à l’office du tourisme, dites que vous venez visiter votre ville : c’est eux qui vous donneront pleins d’idées de sortie! Pourquoi ne pas acheter le guide du routard de votre ville et votre région?
Savez vous que les 1er dimanche du mois, les musées sont gratuits en France?
Surveillez les évènements de votre ville : marchés, festivals, fêtes, …
Rien qu’en France il y a tout ça à découvrir à deux : la ville, la campagne, la montagne, la mer l’océan, le patrimoine,… rien de mieux alors que la randonnée, les chambres d’hôtes et … les tables d’hôtes!
Vous pouvez découvrir votre ville, votre région, la France et puis également le monde entier! Maintenant avec les compagnies aériennes à bas coût, et si vous vous y prenez à l’avance vous pouvez partir avec un budget correct en dehors de France pour découvrir l’Europe (Prague, Bruxelles, Rome, Berlin, Londres,…) ou d’autres continents.
Vous connaissez le scrapbooking? le taïchi? la pelote basque? le lindy-hop? les origamis? la poterie? la peinture de nu? l’accordéon diatonique? les fléchettes? le tir à l’arc?
Savez-vous qu’il existe pleins de clubs et d’associations dans votre ville qui ne rêvent que de vous faire découvrir ces activités ? Allez vous renseigner dans votre mairie ou lisez votre journal local. La plupart du temps, les premières séances de découverte sont gratuites. C’est justement ce qu’il nous faut! Allez y ensemble et découvrez des nouvelles activités. Si vous ne trouvez pas votre bonheur, vous aurez au moins découvert et appris pleins de choses ensemble.
Une idée d’activité manuelle qui participe à la construction de l’histoire du couple, c’est créer son propre album photo.
Vous voulez faire du sport à deux? pourquoi ne pas essayer le jogging, le cheval, la moto, le tandem, le canoë, le saut à l’élastique en tandem, l’escalade, les jeux de raquettes (tennis, ping-pong), les courses de circuit voiture, … A vous de chercher ce que vous préférez : les sports d’eau, de terre ou d’air ?
Voici quelques idées d’activités originales : une sortie en traineau, de la montgolfière, une croisière au bord de l’eau, dormir dans un igloo, dormir dans un arbre… si vous cherchez l’originalité, vous trouverez facilement sur internet. Mais tout a un prix.
Vous pouvez également faire de la découverte de nouvelles personnes. Partez dans des soirées où vous ne connaissez personne (sortez de votre petit confort à deux), répondez oui à toutes les invitations que l’on vous donne!
2 – Activités couple : se chouchouter
Vous pouvez également partager des activités à deux en prenant soin de vous, en vous chouchoutant.
Faites des activités qui vous font plaisir.
Vous associerez alors le temps passé avec votre partenaire à un moment de détente et de relaxation.
Voici un liste d’activités de couple pour se chouchouter:
Au lieu de dormir chez vous ce soir, offrez vous une nuit à l’hôtel.
Occupez vous de votre santé à deux, en faisant du sport ensemble : jogging, club de gym, VTT, roller, …
Faites vous plaisir et découvrez vos gouts en faisant du shopping ensemble : magasins de décoration, de vêtements, de musique, librairie,…
Par contre évitez d’y aller un samedi après midi, sinon vous risquez de vous prendre la tête! Faites plutôt du shopping le matin, quand il y a personne, et en dehors des fêtes (comme noël)
Faites l’amour, c’est une très bonne activité pour la santé!
Choisissez un livre et faites vous la lecture l’un à l’autre.
Lors des repas, éteignez la télé, cela vous donnera l’occasion d’échanger et de discuter.
Passez une soirée romantique à regarder les étoiles.
Offrez vous un massage à deux ou massez vous l’un et l’autre. J’ai acheté ce livre qui explique simplement les bases du massage : L’ABC du massage
3 – Activités couple : se soutenir
Les activités à deux ne sont pas toutes drôles.
Il y a des choses que vos parents vous contraignez à faire enfant, vous avez continué à les faire quand vous étiez célibataire. En couple vous aurez encore à les faire…
Je parle évidemment des taches ménagères, des corvées !
Ces tâches font parties des activités à partager à deux.
Allez hop! on y va! on met la main à la pâte! et que chacun y mette du sien! 
Voici un liste d’activités de couple pour s’entraider :
- s’occuper des paperasses administratives,
- surveiller le budget,
- faire le ménage,
- entretenir la voiture,
- descendre les poubelles,
- sortir le chien,
- nettoyer et étendre le linge,
- faire le repassage, la vaisselle,
- passer l’aspirateur,
- s’occuper des enfants, faire leur devoir, jouer avec eux,
- entretenir votre jardin, votre terrasse, votre potager,
- bricoler et réparer, monter des meubles,
- faire la cuisine (idée : trouver un plat à faire a deux!)
- faire les courses,
- etc…
Si vous me dites que vous ne trouvez pas d’activité à faire à deux… c’est que vous avez une super femme de ménage ou alors… de merveilleux enfants! 
4 – Activités couple : planifier
Parmi toutes les activités qu’un couple partage, il y en a une qui est très importante : trouver vos projets.
Il y a plusieurs parties dans le projet : le trouver, le planifier et l’exécuter.
Il existe différents types de projets : des petits, des grands, des projets à court terme et des projets à long terme.
Voici un liste d’activités de couple pour se projeter :
Des grands projets :
- Démarrer un business à deux : un commerce, un hôtel, une société,…
- Changer de métier : c’est la reconversion.
- Organiser un voyage : aller voir votre vieil ami à l’autre bout de la France ou celui à l’autre du monde!
- Avoir un enfant.
- Déménager pour un nouveau logement, une nouvelle ville, un nouveau pays!
- …
Des petits projets :
- invitations, soirées à thème (repas chinois, repas vin-fromage, …)
- organiser les prochaines vacances,
- décorer la maison,
- …
5 – Activités couple : rigoler
Lorsque l’on cherche des activités de couple, on cherche surtout des activités permettant à chacun de se lâcher, de se libérer des ses tensions de la semaine et de rire un bon coup ensemble.
Car ce sont tous ces bons moment de franche rigolade qui resteront gravés dans notre mémoire et notre histoire de couple.
Voici un liste d’activités de couple pour s’amuser :
- faites une soirée bowling, une soirée billard,
- sortez voir un film drôle, une pièce de théâtre rigolote ou un one-man show,
- allez en boite!
- rejoignez vous dans un bar,
- faites des jeux de société à deux : Pictionary , le jeu Qui es-tu mon amour?, 5 jeux de société pour couple
- jouez à un jeu vidéo : la Wii, la PlayStation,
- jouez de la musique ensemble ou chanter ensemble,
- faites une séance de Tchat en vidéo,
- préparez un camping et un pique nique dans le jardin,
- allez à un carnaval , à une fête de quartier, dans un parc d’attraction, une fête foraine,
- filmez vous et faites un reportage sur votre conjoint,
- prenez un mp3 et lancez le en même temps pour vous faire un slow sur une place publique,
- prenez vous en photos dans un photomaton,
- allez chacun à un endroit dans la ville, puis essayez de vous retrouver sans vous téléphoner
- etc…
6 – Activités couple : s’ennuyer
Attention, cependant à de ne pas tomber dans le piège du couple fusionnel.
Apprenez à faire des activités seuls ou avec vos amis et sans votre conjoint. Ainsi vous aurez plus de joie quand vous vous retrouverez et vous aurez pleins de choses à vous raconter.
Ne cherchez pas également à combler tous les vides par une activité.
Dans cet article, je vous propose des idées d’activité mais vous devez également savoir apprécier les moments d’ennui à deux.
Si ces moments vous stressent, vous devez vous demander pourquoi? et déterminer ce qui vous fait peur?
Pour conclure
Bien évidemment, il est impossible de lister toutes les activités possibles. Chaque couple découvrira au fur et a mesure de sa vie de nouvelles activités.
Vous avez vu qu’il y a toujours quelques chose à faire à deux : que ce soit amusant ou pas d’ailleurs!
Sachez également que le moyen le plus simple pour sortir de la routine est tout simplement de sortir de chez soi! L’aventure est en bas de chez vous!
N’attendez pas tout de l’autre, il n’est pas votre animateur de soirée. Soyez à l’initiative. Si vous aimeriez qu’il organise plus d’activités pour le couple, proposez lui donc ces idées!
Et vous quels sont vos idées d’activités pour votre couple?
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photos de SkydiveAndes, o5com, Miss Sydney Marie, Cindi Matthews, rolands.lakis
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Patricia
3 février 2012 à 10 h 45 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Bravo encore pour ce bel article. J’en ai profité pour faire un petit point sur mon propre couple. Et étant très indépendante, de plus nous n’avons pas les mêmes gouts et nous n’avons pas beaucoup d’activité en commun. L’avantage c’est que l’on a plein de choses à se raconter et que nous rions beaucoup ensemble au quotidien. Je vais cependant utiliser des conseils pour développer ce coté dans mon couple.
A bientôt
Patricia vous propose de lire : Commentaires sur Je me félicite par sylviane
Michaël
3 février 2012 à 13 h 22 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Partager des activités à deux, ce n’est pas forcément faire des choses extraordinaires.
Faire la cuisine ou le ménage ensemble, c’est une activité commune. On peut la transformer en un moment agréable en mettant de la musique, en discutant ou en se racontant des blagues (comme celles de tes podcasts!).
Michaël vous propose de lire : Créer un couple durable
Aude
3 février 2012 à 12 h 12 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Bonjour Mickaël,
Merci pour toutes ses idées, c’est un super article pour rebooster le couple au travers d’activités à partager.
Beau tour d’horizon, je vais m’appuyer dessus !
Michaël
3 février 2012 à 13 h 23 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Merci Aude, si tu as d’autres idées, n’hésite pas à les partager!
Michaël vous propose de lire : Créer un couple durable (fin)
Jacques (secret beauté intérieure)
3 février 2012 à 14 h 12 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Que de beaux projets de vie à deux !
Nous sommes mariés depuis 49 ans : un beau chiffre, c’est 7 x 7, le carré de deux nombres sacrés.
C’est vrai qu’il y a certaines choses que nous faisons déjà ensemble ou non, d’autres pas.
A notre âge (72 et 73 ans), l’amour physique n’est pas tellement important. Ce qui n’empêche pas les petits mots doux, les caresses, les post-it, les fou-rires.
Ce qui me semble aussi important, c’est la communication.
La dernière chose que nous faisons ensemble (depuis presque un an), c’est notre blog.
En projet, visite d’une ville européenne étrangère, Paris, par exemple, ou le zoo d’Anvers.
.
Voilà, juste un avis.
Jacques (Bruxelles)
Jacques (secret beauté intérieure) vous propose de lire : Il n’est jamais trop tard pour changer
Michaël
6 février 2012 à 17 h 15 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Ha oui, c’est une bonne idée d’activité à deux le blogging!
Michaël vous propose de lire : 5 vidéos de Jacques Salomé
alex kenny
3 février 2012 à 14 h 31 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
désolé, j’ai fait une fausse manoeuvre avant même d’avoir posté mon commentaire…
La vie à deux est un thème que j’aime particulièrement. Trop souvent les couples se font et se défont sans véritables raisons, sauf que la plupart du temps, se sont les besoins insatisfaits qui génèrent la séparation.
J’en rencontre tous les jours dans le cadre de ma pratique qui oublie l’essence même d’un couple solide à savoir : l’art de penser à l’autre et de lui faire plaisir… à condition que cela aille dans les deux sens, sinon il y a épuisement à la clé.
Merci pour cet très bel article !
Alex
Life Coach
http://www.profiter-de-la-vie.com
Michaël
6 février 2012 à 17 h 17 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Oui, penser à l’autre mais également penser à soi. Il ne faut pas s’oublier dans le couple.
Il y a beaucoup d’activité à partager à deux comme le montre l’article mais il faut également avoir ses propres activités.
Michaël vous propose de lire : Activités pour le couple
hannah@methode Tipi
3 février 2012 à 23 h 07 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Bonsoir Michaël,
Pour moi l’important c’est le projet du couple. Nous avons la chance de faire le même métier de thérapeute et nous apprenons à mélanger nos énergies masculines et féminines, ainsi que nos cerveaux droits et gauches pour inventer de nouveaux stages, découvrir de nouvelles techniques. Difficile de voir pointer la routine!
Merci pour ton remède anti-ennui.
hannah@methode Tipi vous propose de lire : PROCRASTINATION: Êtes-vous un adepte sans le savoir?
Michaël
6 février 2012 à 17 h 20 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
travailler ensemble ne doit pas être simple, tu mélanges le privé et le professionnel… il n’y a pas trop de tensions?
Michaël vous propose de lire : Créer un couple durable
Jean-Philippe
3 février 2012 à 23 h 11 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Superbe article Michael ! C’est une véritable mine d’or que je m’empresse de bookmarquer et de partager. Le contenu, à mon avis, est tellement riche que tu aurais là, matière à un excellent ebook ou guide.
PS : Sérieusement, qu’en penses-tu ?
Jean-Philippe vous propose de lire : Tango de la vida
Michaël
6 février 2012 à 17 h 27 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Merci beaucoup Jean Philippe!
je n’avais pas pensé à faire de mon article un ebook, mais ton commentaire est encourageant. Je pense qu’il faut que j’écrive encore quelques articles avant d’atteindre ton aisance d’écriture!
Michaël vous propose de lire : Activités pour le couple
Jean-Philippe
6 février 2012 à 18 h 03 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Mon livre « Réveiller votre génie » se bat dans la catégorie Bien-être sur Amazon avec des les livres comme « 101 trucs et astuces de grand-mère », ici :
http://www.amazon.fr/gp/bestsellers/digital-text/895405031/ref=pd_zg_hrsr_kinc_3_3_last
Tu dois déjà avoir au moins 50 activités dans cet article, non ? Tu en rajoutes 51, tu écris un petit mot pour chaque et tu lances ça dans la boutique kindle d’Amazon. Ça ne te coûte presque rien et ensuite cela peut te rapporter un bon petit revenu d’appoint mensuel.
PS : C’est un livre pratique donc tu n’as pas besoin de rédiger comme Flaubert (tu écris déjà bien) et puis, de toute façon, quelqu’un va le faire un jour, c’est certain, car l’idée est excellente.
PPS : J’arrête de t’embêter.
Jean-Philippe vous propose de lire : Tango de la vida
djud
4 février 2012 à 16 h 57 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
merci pour ce superbe article, avez vous un article sur la relation à distance ?
Michaël
6 février 2012 à 17 h 28 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
non, mais c’est une très bonne idée d’article!
Une expérience à partager?
Michaël vous propose de lire : Créer un couple durable
Gulamour
9 février 2012 à 19 h 44 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Les activités de couple c’est très important pour rompre la routine. Je trouve que tu en donnes des originales.
Gulamour vous propose de lire : 5 Conseils Pour Rompre la Monotonie et la Routine en Couple
Michaël
10 février 2012 à 13 h 16 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Merci Gulamour, si tu as d’autres idées d’activités, n’hésite pas à les rajouter!
Michaël vous propose de lire : Le couple ne résout pas vos problèmes
sejour ski saint valentin
10 février 2012 à 17 h 18 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Des propositions intéressantes pour la Saint-Valentin, l’héliski à deux, le speed-dating sur un télésiège, et autres réjouissances en stations… quelques infos sur ce qui est possible de faire en couple pour ces jours particuliers pour les amoureux http://www.skihorizon.fr/guide-des-vacances-au-ski/saint-valentin-cadeau-malin/ ( meme si on rapelle que etre amoureux c’est toute l’année…pas que le 14 février )
Michaël
11 février 2012 à 12 h 17 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Merci pour ces idées hivernales très originales!
Michaël vous propose de lire : Créer un couple durable
Sco!
20 février 2012 à 19 h 03 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Allô Michaël,
Excellent article tout à fait compatible avec mon blog! Malheureusement, je n’ai pas eu le temps de venir le lire avant.
Je m’apprête justement à publier une page sur mon blog avec 101 suggestions pour vaincre la routine du couple. J’y travaille depuis un certain temps.
Tu as de bonnes idées dans ton article et je constate, moi qui habite au Québec, que nous avons des points en commun. Vous avez toutefois des avantages que nous n’avons pas : des coins de pays plus différents que chez moi. Vous pouvez changer de pays durant le weekend. C’est plus difficile chez moi : des gens vont passer des weekends aux États-Unis, mais plus loin c’est trop loin.
Amicalement,
Sco!
Sco! vous propose de lire : Se sentir bien et Loi d’attraction
Michaël
22 février 2012 à 12 h 56 min (UTC 2) Lier vers ce commentaire
Bonjour Sco,
C’est vrai qu’habitant dans le sud de la France, nous avons facilement accès à la mer, à l’océan, aux montagnes et même l’Espagne!
Michaël vous propose de lire : Une idée pour briser la routine dans le couple
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