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Une idée pour briser la routine dans le couple

La semaine dernière, mon chef de projet ma posé une question assez surprenante : “Ça te dirait de partir en Jordanie?”

En fait, il a besoin de quelqu’un pour faire une installation de leur produit à Amman en Jordanie.

Quand j’étais célibataire, je ne me demandais pas si je devais partir ou pas. C’était, pour moi, une chouette opportunité de sortir de mon train-train quotidien, de visiter un pays, de rencontrer une autre culture, de finaliser un projet et de mettre un peu d’argent de coté pour mes projets.

Le problème c’est que maintenant je suis marié. J’ai toujours mon côté solitaire mais en même temps, dès que je suis loin de ma femme pendant une trop longue période… bah sa présence me manque un peu quand même!

Notre couple est peut être trop fusionnel? Cette opportunité de partir en mission dans un pays lointain pour une longue période est donc une chance.

Je pense qu’une petite séparation bien amenée et bien gérée peut être très bénéfique pour notre couple.

C’est vrai, finalement, nous ne sommes pas obligés d’attendre que notre couple batte de l’aile pour s’accorder un break. Je pense que c’est même encore mieux de faire une pause dans sa vie de couple lorsque tout va bien.

En effet dans ce cas, nous pouvons faire un break sans nous poser des questions angoissantes comme celles-ci :

  • Est ce qu’il/elle va revenir?
  • Ne va t’il/elle pas rencontrer quelqu’un d’autre?

C’est un break dans notre vie commune sans l’idée de possibilité de rupture qui se cache derrière le mot “break”

Là,  si je pars, ce n’est pas parce que je ne me sens pas bien dans mon couple, c’est simplement pour une raison professionnelle, dons pas de questions de ce type. D’où mon idée pour briser la routine dans le couple :

Faire un mini-break quand tout va bien.

Eloignez-vous pour vous rapprocher

C’est quoi un mini-break ?

Pour moi, faire un break signifie simplement prendre la décision ensemble de se séparer physiquement sur une période courte.

Cette période doit seulement quelques jours. Pour une période plus longue (comme ma mission en Jordanie), on ne peut plus parler de break mais de relation à longue distance.

Lors de ce break, il faudra respecter cette unique règle entre vous : pas de communication.

C’est important car vous devez créer le désir et l’envie de vous revoir. Cela signifie donc :

  • pas de contact physique,
  • pas de téléphone,
  • pas de SMS,
  • pas d’email.

Nous avons testé ce mini break pendant les vacances de Noël. Je suis resté en Vendée 4 jours alors que ma femme était sur Toulouse. J’ai réussi à tenir 2 jours sans l’appeler!

Pour qui est ce mini-break ?

Pour les couples qui se sentent un peu trop fusionnel.

Pour les personnes qui s’oublient dans leur couple, leur famille, leur travaille.

pour les couples où l’un des deux n’est pas présent dans le quotidien.

Faut-il en faire souvent ?

Le danger, c’est que les couple se sente désinvesti

C’est à vous de décider de la régularité de ces mini-break.

Le vie d’un couple passe par 4 étapes : la fusion, la contre-dépendance, l’indépendance et l’interdépendance.

Il ne faut pas que votre couple reste dans l’étape “indépendance”. Soyez vigilant, si vous voulez utiliser cette méthode.

Ça ne sera pas facile

Faire un mini-break dans son couple quand tout va bien est une épreuve plus ou moins difficile (cela dépend si vous êtes fusionnels ou pas) car l’autre va certainement vous manquer.

La séparation physique peut paraitre difficile surtout si votre langage d’amour est le toucher.

Il ne faut pas se laisser envahir par ses pensées négatives.

Les doutes, les craintes et les angoisses sont à remplacer par la confiance que vous avez en votre conjoint. Et aussi la confiance que vous devez avoir en vous.

Ne culpabilisez pas de prendre du bon temps, pensez que l’autre fait de même!

Les avantages

Être séparé de l’autre peut faire souffrir, mais il y a beaucoup d’autres avantages à retirer de cette situation.

Avant de vous quitter

On se sent plus proche et on apprécie tous les moments où l’on est ensemble car on sait que le temps qui nous reste ensemble est compté.

Attention tout est relatif, on parle d’une séparation de quelques jours tout de même, pas de quelques années.

Penser à soi

Chacun va pouvoir respirer et faire ses propres activités.

Vous allez avoir un sentiment de liberté, pouvoir vous organiser à votre manière, gérer vos envies et vos priorités.

C’est la possibilité de revivre son célibat, tout en étant engagé à l’autre.

C’est l’occasion de revoir ses amis et s’occuper de soi.

Vous allez pouvoir vous poser au calme et faire un point sur votre relation.

Vous pourrez même vous rappeler que vous pouvez vous débrouiller sans l’autre. Vous allez retrouver votre autonomie et également vous rendre compte de tout ce que faisait l’autre (par exemple les taches ménagères)

La distance va vous rapprocher

Au début, penser à la séparation va sembler être une souffrance insupportable surtout pour un jeune couple encore dans sa période fusionnelle.

Mais la distance entre vous deux va créer un manque. Le désir de revoir l’autre va augmenter.

Vous allez réaliser tout se que représente l’autre pour vous, tout ce qu’il vous donne.

Cette courte séparation va donner un coup de pied dans la routine et raviver votre flamme.

Les retrouvailles

Le manque créé par la distance va être aussi intense que vos retrouvailles.

Vous serez tellement heureux de vous revoir que vous ne saurez plus par quoi commencer pour raconter tout ce que vous avez vécu et ressenti.

Que pensez-vous de cette idée de mini-break ? Voudriez-vous la tester ? L’avez vous déjà testé ?

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Photos de ~ I P O X s t u d i o s ~

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