Il y a ceux qui disent :
- Nous, on se partage tout !
- Il n’y a pas de secret entre nous !
- S’il me ment, je le quitte…
… et la réalité…
Cet article constitue ma participation au festival À la croisée des blogs. C’est un évènement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un thème original. Ce mois-ci, c’est Mikael du blog wikoaching qui en est l’organisateur. Il nous a proposé de réfléchir sur le thème : “Peut-on réussir sans apprendre à se défendre ?”.
Qu’est-ce qu’un jardin secret ?
Un jardin secret se situe dans les tréfonds de notre cerveau.
C’est un endroit où nous seul avons accès.
Tout le monde a son jardin secret.
Certains disent qu’un jardin secret peut même être un lieu.
Que contient un jardin secret ?
Dans le jardin secret il y a des pensées, des souvenirs, des regrets, des peurs, des hontes, des besoins refoulés, des blessures, des joies intenses, …
Ces pensées sont secrètes et nous appartiennent.
Voici quelques exemples concrets que l’on peut trouver dans un jardin secret :
- Une bêtise d’enfant,
- Un délit passé,
- Une part sombre de notre personnalité non avouable en société,
- Une vérité sur nous que l’on n’ose pas dire de peur d’être critiqué, incompris et rejeté,
- Une infidélité,
- Une expérience honteuse,
- Un fantasme tabou,
- Un rêve fou que personne ne peut comprendre,
- Un ex petit ami ou une ex petite ami,
- Un premier mariage raté,
- Un premier amour,
- Une faiblesse,
- Une peur,
- Une journée avec une personne que déteste votre conjoint,
- Un désir pour une autre personne que votre conjoint sachant que cette pensée peut blesser l’autre,
- Une vérité à un moment inapproprié : ce n’est pas le moment de lui dire qu’il ou elle a pris quelques kilos ces derniers temps…
- Une ou des expériences sexuelles passées,
- Une ou des comparaisons à vos ex,
- Les secrets de vos amis et de vos enfants,
- Des pensées négatives, méchantes et/ou critiques,
- Les 4 vérités sur les amis et la famille de votre partenaire (sauf s’il vous le demande),
- Une blessure profonde,
- Un choc émotionnel,
- Un abus,
- Un accident,
- Une surprise (cadeau, weekend, prochaines vacances,…)
- Etc. …
Avoir un jardin secret est-ce trahir son couple ?
Tout le monde a un jardin secret qui est plus ou moins garni selon chacun.
Mais lorsque l’on est en couple, devons-nous nous dire tout ? Et ne jamais rien se cacher ?
Ne pas tout se dire, est ce que cela revient à mentir et trahir la confiance de l’autre ?
Non, pas du tout !
Ne pas tout dire à l’autre ne signifie pas lui mentir.
Parmi tous les exemples ci-dessus, il y a par exemple les secrets de nos amis. Ce sont des choses que l’on garde pour soi. Est-ce que c’est pour autant trahir son conjoint ?
Ne plus avoir de jardin secret, c’est se diriger vers un couple fusionnel… et donc vers l’étouffement.
Ce jardin est un refuge, une part de nous-même que l’on garde pour ne pas être blessé ou blesser notre entourage.
Avoir ses secrets préserve également notre part de mystère et donc notre potentiel de séduction.
Avoir son jardin secret permet de se protéger des autres.
Est-ce que tous les secrets sont bons à dire ? Si nous avouons une infidélité, est-ce pour être honnête envers l’autre ou nous soulager d’un poids trop lourd à porter seul ?
Le jardin secret permet également de protéger tout ce qui est fragile en nous : nos rêves fous, nos peurs, nos faiblesses, etc…
Sans véritablement le vouloir notre conjoint peut profondément nous blesser et nous faire perdre confiance en nous par un rire ou un soupir alors que nous lui avouons un de nos secrets.
La peur du rejet est une serrure de notre jardin secret.
Faut-il pour autant fermer notre jardin à double tour ?
Protéger son jardin ?
J’ai lu un témoignage d’un homme qui voulait être honnête avec son amie pour construire son couple. Lorsqu’il lui a avoué être allé en prison par le passé, elle l’a quitté 6 mois après…
Qu’en conclure ? N’avouez jamais ? Ou cette fille n’était pas faite pour lui ?
En tout cas, il a ouvert les portes de son jardin et a été blessé. Cet homme aura surement plus de mal à l’ouvrir à une autre personne la prochaine fois.
A une plus petite échelle, raconter son projet de faire le tour de France en trottinette et subir le rire moqueur de son partenaire est aussi blessant pour l’égo. On conseille d’ailleurs souvent de ne parler de ses projets à personnes sauf à des personnes dignes de confiance. Or en couple, cela devrait être le cas, mais encore faut-il choisir le bon moment…
Ouvrir les portes de son jardin n’est donc pas sans danger.
Mais le laisser fermer n’est pas forcément une bonne chose non plus.
Nous devons protéger notre jardin mais également l’ouvrir de temps en temps pour y inviter notre partenaire.
Nous lui montrons ainsi que nous lui faisons confiance.
Laisser entrer l’autre dans notre jardin, c’est ouvrir son cœur et donner sa confiance. Chacun doit le faire à son rythme.
De mon côté, j’ai encore beaucoup de secrets que je garde en moi, certains ont été découvert par ma femme et d’autres je les lui confie de temps en temps. Ce ne sont pas des choses prévisibles.
Ce qui est sûr, c’est que plus un climat de sécurité règne au sein du couple plus il est facile de s’ouvrir.
Ma femme, elle m’a ouvert les 3/4 de son jardin dès le début de notre rencontre. Ça a été un grand moment d’émotion et elle a été très courageuse de le faire. Cela a permis de nous construire sur de bonnes bases et sans fausses illusions.
Que ne faut-il pas mettre dans son jardin secret ?
Avoir un jardin secret est important et autoriser l’autre à le visiter également.
Pourtant, il y a certaines choses qui ne doivent pas rester dans notre jardin secret.
Pour nous protéger des agressions extérieures, nous nous sommes mis un masque. Cela nous permet également de mieux nous faire accepter.
Dans un couple, on ne porte pas de masque. On doit être soi-même tout en respectant l’autre bien sûr.
Notre véritable personnalité ne doit pas rester dans notre jardin secret.
Si vous ne voulez pas d’enfant et que pour séduire votre ami vous lui en promettez pleins… vous ne partez pas du tout sur de bonnes bases pour votre couple.
Nos projets de couple ne doivent pas rester dans notre jardin secret
Il en est de même pour :
- ses projets de vie,
- sa vision du monde,
- ses valeurs.
D’une manière générale, je pense qu’il faut être le plus honnête possible avec l’autre.
Un bon secret ne doit pas avoir d’impact négatif sur l’autre et le couple s’il n’est pas dévoilé.
Quel est votre vision du jardin secret au sein d’un couple ?
Sain ou malsain ?
Partagez votre avis 🙂
Photos de Boy-piyaphon, egorsechin, stevendepolo