7 conseils pour les jaloux maladifs

Aujourd’hui, j’accueille sur Mon Couple Heureux Majda qui va nous donner 7 conseils pour tous ceux qui ont l’impression d’être des jaloux maladifs.

 

Mais qui est Majda ?

Majda

Majda est une bloggeuse fanatique des dynamiques sociales.

Elle s’expertise dans le domaine du relationnel et administre le site conseils-relationnel.

Son site aide les gens à s’instruire dans leur relationnel et à améliorer leur contact avec leur entourage.

 

Quel est ce mal dont souffrent les jaloux maladifs ?

La jalousie est une peur.

Une peur de perdre.

Une peur de perdre le partenaire, le respect de soi, sa réputation…

Pourquoi ?

Lorsqu’une personne a été trompée dans le passé, elle devient automatiquement possessive et dominatrice pour éviter d’être trompée encore une fois.

Si elle avait elle-même l’habitude de tromper ses partenaires (ou les trompe encore), elle va essayer de ne pas se faire avoir.

Pour cela, elle va faire des pieds et des mains pour s’assurer qu’elle est seule dans la vie de son partenaire.

Dans d’autres cas, cela peut venir d’un manque de confiance en soi.

La personne ne se sent « pas assez bonne » pour l’autre et s’imagine qu’elle pourra être quittée à tout moment : Que son élu(e) sera « volée »…un sentiment de menace pas facile à vivre !

La solution ?

Pour vaincre la jalousie, il faut changer une réaction émotionnelle ou un comportement.

Cela commence par accepter que ce qui se passe dans votre imagination n’est pas vrai : Que les histoires créées dans votre esprit ne sont pas forcément réelles….

Et c’est seulement lorsque vous comprendrez cela que vous ne réagirez plus aux scénarios que vous crée votre cerveau.

Vous éliminerez ainsi complètement vos réactions destructrices !

Même si vos actions vous semblent justifiées, la jalousie et la colère ne sont pas du tout des moyens bénéfiques pour faire face à la situation ou pour obtenir ce que vous voulez.

Danger pour le jaloux maladif ?

La jalousie est dangereuse parce qu’elle remet en cause un élément essentiel à la relation: la confiance !

Quand je dis à mon fiancé de ne pas déjeuner avec sa collègue, je lui dis aussi, inconsciemment, que je n’ai pas confiance en lui !

Alors que la confiance est le fondement de toute relation.

Par ailleurs, il ne faut pas laisser vos insécurités la détruire !

La dispute peut dégénérer facilement dans ce cas, on finira par passer notre journée à nous en vouloir… et moi à penser bêtement à des scénarios qui n’existent même pas !

Quel est le résultat ?

Notre relation se limite à ce qui pourrait arriver au lieu de ce qui est en train d’arriver !

Puis peu à peu, la jalousie progresse et est de plus en plus difficile à cerner.

Essayer de maitriser sa jalousie lorsqu’on est dans l’émotion, c’est comme essayer de contrôler un dérapage de voiture sur la glace.

C’est dur, brutal et difficile…Voilà pourquoi il est beaucoup plus simple de vous tenir à l’écart du danger avant même d’y être confronté.

Pour cela, j’ai préparé pour vous 7 conseils brefs et ultimes pour vaincre définitivement votre jalousie :

 

1 – Apprenez de vos expériences précédentes

Repensez à vos relations ratées à cause de votre jalousie.

Ces histoires auraient encore pu survivre si vous n’aviez pas été un jaloux maladif.

Cela vous empêchait tellement de vivre votre vie de couple naturellement.

Rappelez-vous de ce partenaire extrêmement jaloux qui vous empoisonnait la vie.

Vous ne pouviez plus respirer…

Maintenant, prenez la décision de changer ce comportement maladif qui affectait votre quotidien et votre vie amoureuse par la même occasion.

 

2 – Faites face à la réalité

L’imagination est grande.

Ce qui est un avantage pour nous.

Mais dès qu’elle détourne maladroitement notre esprit, elle devient critique.

C’est exactement ce qui se passe quand votre chéri(e) rentre plus tard que prévu (alors que vous avez déjà passé le temps à l’imaginer dans les bras de quelqu’un d’autre) : vous êtes inconsciemment contrarié, énervé, en colère…et vous réagissez brutalement.

Ce qui va semer la dispute.

Tout cela parce que vous avez permis à votre imagination d’entraver les limites !

Alors ne faites plus confiance à votre imagination, elle vous joue des tours !

jaloux maladif : Faites face à la réalité

 

3 – Respectez-vous

Donnez-vous une valeur !

Si votre moitié est avec vous aujourd’hui, c’est parce que c’est vous qui lui plaisez et pas quelqu’un d’autre.

Ne vous comparez pas à Monsieur X ou Mademoiselle Y.

Aucun couple ne se ressemble !

Chacun son histoire, chacun son mode de vie !

Respectez ce que vous vivez dans le couple.

Respectez l’autre pour qu’il vous respecte.

Donnez-lui ce qu’il mérite pour avoir en contrepartie ce que vous méritez.

 

4 – Prenez l’avis de quelqu’un d’autre

Si vous êtes vraiment perdu et que vous ne savez plus comment penser à ce qui vous arrive, puisqu’avec votre imagination, la tâche est encore plus difficile : pensez à en parler à quelqu’un de confiance.

Il vous dira ce qu’il en pense, lui, puisqu’il n’est ni attaché à votre imagination émotionnelle ni à vos réactions !

 

5 – Soyez clairs sur certains points

Etablissez une liste avec votre partenaire des points inacceptables pour vous.

Précisez que vous ne souhaitez pas qu’il aille déjeuner avec son ex ou qu’elle ne mette pas d’habits sexys qui montrent ses courbes sans qu’elle soit avec vous…

Discutez de ses points à l’amiable et mettez-vous d’accord pour éviter que les mêmes problèmes ne se répètent.

 

6 – Parlez de vos sentiments

Lorsque vous êtes jaloux, ne le cachez pas !

Ouvrez-vous à votre partenaire et dites-lui ce que vous ressentez.

Expliquez-lui que vous avez besoin de trouver une solution ensemble.

Employez les « Je ressens » ; « Je n’aime pas« … à la place du « TU » accusateur.

Montrez que vous ne vous sentez pas bien et que vous avez besoin d’être rassuré !

jaloux maladif : parlez de vos sentiments

7 – Faites confiance

Lorsque vous montrez que vous avez confiance en la personne, elle essaye de tout faire pour garder cette confiance.

En revanche, lorsque vous montrez que ce n’est pas le cas, elle agira comme elle veut en se disant « qu’après tout, cela ne va rien changer« .

Donc trouvez la force de montrer que vous lui faites confiance (même si vous n’y arrivez pas) !

Vous pouvez vérifier au début si votre partenaire fait vraiment ce qu’il dit ou va vraiment là où il vous dit…

Si c’est bien le cas, croyez-le quand il vous dit que c’est vous qu’il aime !

 

Un dernier conseil

Gardez à l’esprit que la jalousie sous une forme légère n’a rien d’anormal, au contraire.

Mais elle ne doit pas prendre des formes destructives ou inquiétantes.

Votre jalousie doit rester, comme on dit, une preuve d’amour, sans tourner à l’obsession et déformer la fameuse expression que l’on connait tous 😉

 

Etes-vous quelqu’un de jaloux ?

Quels sont vos astuces pour ne pas vous faire dévorer par cette angoisse ?

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41 Commentaires

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  1. Du grand classique, mais il est parfois bon de rappeler les bases d’une bonne relation de couple : essentiellement le respect de soi-même et de l’autre, la confiance en soi, le langage « JE », …
    Merci Majda !!!
    Et merci aussi pour ton blog que j’ai visité : à quand les vérités sur les hommes ? (mdr)
    A bientôt Jacques (Bruxelles)

  2. Bonsoir Jacques,

    Tu as parlé des bases des relations de couple et tu as bien fais de parler du respect, qui est d’ailleurs une base pour toutes les relations, puis de la confiance en soi que nous devons nourrir en nous et qui nous permettra de nous aimer pour pouvoir aimer les autres, du langage ..etc.. donc vous vous y connaissez bien !

    J’ai d’ailleurs jeté un coup d’oeil à votre blog que je trouve vraiment très intéressant. Bonne continuation.

    Pour l’article des vérités sur les hommes, il est déjà traité sur le site, voici le lien http://www.conseils-relationnel.com/40-verites-sur-les-hommes/ 😉

    Sinon merci pour votre commentaire et à bientôt,
    Majda.

  3. Bonjour Madja,

    Super article où tu donnes vraiment d’excellents conseils !

    J’ai été une jalouse et aussi victime de la jalousie dans mes premières relations mais ce n’est plus du tout le cas aujourd’hui : et c’est tellement mieux !!

    Comme tu le dis, la confiance est la base de tout dans un couple et elle est sérieusement remise en cause lorsque l’un des partenaires est jaloux (ou même les 2). Pour avoir subi une jalousie excessive, je confirme qu’elle n’améliore pas les rapports du couple mais les détruit !

    Trop de jalousie tue le couple et donnerait presque envie de commettre l’erreur dont on est soupçonné à tort par le conjoint !

    1. Bonjour, qui pourrai m’aider ? Je suis dans une situation de détresse, je n’étais pas particulièrement jalouse mais ça a commencé quand mon mari commi pas mal d’erreurs, mais c’est devenu une maladie et une hantise, je stresse même quand il reçoit un message, je surveille son tel, je lui pose des questions tout le temps,mon stress se somatise par des douleurs dans le dos, des insomnies, je fais ce que je peux pour ne pas me focaliser sur lui mais ça reste sans résultat, on en a parlé à plusieurs reprises, il fait des efforts pour me rassuré mais ça ne sert à rien quand la crise survient je perds le contrôle de mes émotions, notre relation va droit dans le mur, je l’aime et nous avons 3 adorables enfants, hier soir il a casser son tel et il refuse de me parler, bref , aidez moi je suis pommé.

  4. Bonjour Nathalie,

    j ignore comment tu as fait pour te debarrasser de cet enorme fardeau qu’est la jalousie, mais je sais que c’est bien la meilleure chose que tu as faites !

    Maintenant je suis sur que tu es capable de voir et de realiser ce que tu ne pouvais pas avant, tu es en quelques sortes plus « libre ».

    Par ailleurs, je t’invite a nous en dire plus, pour partager avec nous ta fructueuse experience qui est sans doute tres enrichissante, si tu as un peu de temps bien sur.

    Merci pour le commentaire et a bientot,
    Majda.

    • nsiala antonio sur 22 juin 2012 à 15 h 39 min
    • Répondre

    c´est edifiant

  5. Merci pour ce partage d’informations.

    1. Je vous en prie Daniele 😉

  6. Il est difficile d’accorder sa confiance quand on a été blessé dans le passé. Ensuite, il n’y a qu’un pas entre la jalousie que je dirais « légitime » et la jalousie maladive, un pas qu’on franchit souvent sans en être conscient, et dur de faire marche arrière ensuite.
    Cet article est excellent, ça a été un plaisir de le lire merci 🙂

    1. Je confirme. Si l’on était conscient d’ailleurs de ce pas, on ne le franchirai pas.

      Voila pourquoi il fait prendre ses mesures avant d’en arriver la 😉

      Merci « Couturiere » pour ce commentaire

        • Dubuisson sur 16 juin 2016 à 7 h 30 min
        • Répondre

        Bonjour de je m’appelle Christelle j’adore un homme mais je gache toute ma relation a cause de cette jalousie j’ai pas envie de le perdre mais je fais tout le contraire pour le garder j’essaie de me corriger mais je vois rouge qd il parle a une fllle Comment m’en sortir ?????

  7. Bonjour,

    Non, je ne suis pas jalouse maladive. Sentir la fidélité de l’autre est un antidote à la jalousie, à mon avis.

    D’ailleurs, je me rends compte que je n’utilise jamais le terme jalousie alors que j’ai connu des personnes qui réussissait à placer le mot jalousie dans toutes leurs conversations lorsqu’elles parlaient des autres… des femmes en particuliers. Ces femmes disaient constamment que telle autre femme était jalouse d’elles… à tout propos. L’autre est notre miroir, dit-on…

    Bonne journée!

    Sco!

  8. Etre « un peu jaloux » c’est normal, être « trop jaloux » c’est insupportable, ne pas être du tout jaloux …C’est encore mieux !

    C’est merveilleux ! Je vous encourage beaucoup pour la suite 🙂

    • djamba sur 23 août 2012 à 17 h 07 min
    • Répondre

    Moi je souffre d’une jalousie qui me rend folle en fin de compte de telle point que je tente a ma vie mon mari est au etats unis il mari une americaine sous préteste d’avoir des papiers sans que je sache et apres cela installé un climat impossible entre nous je sai plus quoi faire je souffre enormement c difficile à vivre

    1. Salut Djamba,

      Dans votre cas, c’est de la jalousie normale et non maladive. Votre mari s’est marié avec une autre…

      On est des humains, on ne peut pas voir la personne qu’on aime se mettre avec une autre : Peu importe les raisons et peu importe ce qu’on prétend.

      Vous ne devez absolument pas souffrir de la jalousie, acceptez-la, c’est de votre droit. Agissez plutôt pour trouver une solution avec cet homme qui vous fait souffrir. Ne vous arrêtez pas à ce niveau et essayez d’avancer !

    • Esther sur 28 septembre 2012 à 11 h 21 min
    • Répondre

    Bonjour majda

    Bravo pour votre article, je vais en prendre notes. Je suis une grande jalouse et j’ai conscience que sa pourris le couple. Je vous explique , j’ai fais des kilomètre pour venir l’homme que j’aime . Vous comprenez que je n’ai pas envie de le perdre. Donc je rencontre sa meilleur amie, qui a l’aire très sympathique . Mais je me méfie très vite lors d’une soirée ou elle lembrassse sur la bouche avant de partir. Vous trouvez sa normale. Cet amie à des problème dans son couple et elle est toujours la au mauvais moment … Elle prépare à manger pour mon homme à midi quand je travaille. Elle est assise avec aise sur un canapé devant le bureau de mon homme alors que moi je n’ai pas le droit. Quand ont se disputent elle est tous le temps la pour lui changer les idées ou l’inviter à prendre un verre. J’ai découvert des choses pas très sains sur elle. Je sais que je ne devrais pas le faire mais en lisant les messages qu’elle l’envoie je découvre des photos de ces jambe toute belle. Est ce normale? Et tous ce qu’elle pense de moi. Elle rapporte tous ce qu’ont se dise à mon homme. Lui demande de ce remettre en question avant de m’épouser. Je pense qu’il on vécu quelque chose ensemble quand mon homme étais encore célibataire cette femme me rend tellement mal…..

  9. Salut Esther,

    Pour répondre à votre première question : NON ce n’est pas du tout normal de trouver des photos sexy d’elle sur son portable, ni qu’elle l’embrasse sur la bouche lors d’une soirée…et j’en passe !

    Il ne faut pas confondre entre la jalousie normale (que tout être normal peut ressentir) et la jalousie maladive !

    Dans votre situation, vous ressentez de la jalousie normale, qui est « confirmée » et vous devez agir !

    Parlez tout de suite à votre compagnon, vous avez de quoi l’affronter et partagez tout ce qui vous dérange. Demandez des réponses à vos questions…Et n’hésitez surtout pas, vous avez raison : Ce qui se passe entre eux n’est pas normal !

    Bon courage 😉

    • Sacha sur 21 novembre 2012 à 18 h 29 min
    • Répondre

    Bonjour,
    j’ai 50 ans et je combats la jalousie depuis toujours. Après 10 ans de célibat (sans aucune relation), je pensais être guérie ou du moins améliorée. Je suis en amour depuis 2 ans et il y a 2 mois, mon chum recoit un texto d’une jeune femme. Ce qui sommeillait en moi s’est éveillé et devenu aussi intense qu’avant.
    Après le raz de marée qui a duré 24 heures, j’ai décidé d’en finir une fois pour toute avec cette folie. Il n’est pas question que je rate le bonheur qui m’est offert pour le restant de ma vie.
    Mais quel combat! Je consulte une fois par semaine depuis ce jour. On me donne des outils (ancrage, écoute de pensées positives…). De plus j’ai découvert un livre qui répond à toutes mes questions: Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle. La solution est à l’intérieur de nous et il n’en tient qu’à nous pour guérir du jour au lendemain si on est bien décidé. Mais je peux vous dire que notre mental est notre pire ennemi et que le combat est féroce et difficile. Il n’y a pas de pilule miracle pour nous guérir de la jalousie mais plutôt une attitude de lâcher prise et la résolution de vivre le moment présent quoi qu’il arrive. Je conseille ce livre à tout le monde et surtout à ceux qui vivent de la jalousie. Car malheureusement, dans toutes mes recherches, je n’ai rien trouvé qui nous aident vraiment. Je dirais que c’est plutôt le contraire: car mon anxiété augmente et mon estime en moi descend encore plus quand on me dit que ma jalousie va faire éloigner mon chum, que j’ai juste à me mettre à sa place, de me raisonner…… De plus, j’ai compris que ce n’est pas bon d’en parler de notre jalousie car on alimente notre mental et ca c’est destructeur. Ce livre n’est pas culpabilisateur ou moralisateur. Il nous fait du bien et nous donne envie de prendre soin de soi.

    1. Merci beaucoup Sacha pour ton témoignage et ton conseil de lecture qui aidera plus d’un lecteur. 🙂

      Bon courage dans ta lutte contre la jalousie.

      Michael

    • mounette sur 4 avril 2013 à 7 h 39 min
    • Répondre

    Il dit que je suis jalouse!!! non ce n »est pas de la jalousie,je suis tout simplement écoeuré de le voire « MATTER » toutes les femmes avec insistance devant moi et quand je lui fait la réfléxion sa réponse:et pourtant quand je suis avec toi je fais attention alors comment interpréter ça ????

  10. la jalousie maladive cest tout noi.

    • fauconnier sur 10 avril 2013 à 9 h 03 min
    • Répondre

    je suis un malade jalousive je veux ne sortir il ne faut de laide merci a vous

    • Cyril Laurie Leroy Boitel sur 25 avril 2013 à 21 h 26 min
    • Répondre

    Je suis jalouse maladif je n'est jamais eu confiance au homme pour moi les homme ses faciles de tomber dans les bras d'une autres etc… Mais la ses vraiment de plus en plus pire je ne mange presque plus puisque a cause de ma jalousie mon homme m'escive donc peur qu'il va voir alleur qu'il trouve une autres mieux que moi aussi avec son boulot qu'il me stresse avec ses collegue peur qu'ils parlent de meuf de sexe ou qu'il va cher une cliente tres jeune tres jolie peur qu-il parle a des meuf ses vraiment maladif possesif j'en peu plus je deprime aucune sollution ses plus fort que moi mon couple explose dispute a repetition je l'aime trop mais je le fait souffrir et je m'en veut sa a enpirer depuis ma fausse couche qui date de 1ans mais maintenant je doute de faire un enfant sa donne plus envie.. je panique même devant des film x impossible de regarder franchement une femme comme moi je veut bien la rencontrer jen suis sur que je suis la seul a etre tres jalouse comme sa lol une qui se reconnais je l'embrasse ^^

  11. bello!!!!

  12. mon copin me prouve tenbien que mal quil maime et que je suis la seul mais il continue a parler a son ex et lui dit quelle est parfaite et d je taime il me dit que c juste amical et que il son reste en bon contacte donc de bon pote mais moi acause de mon ex qui metoufait et me surveillait metoufait me faisait pas confiance et me fesait d crise de jalousie jai perdu confiance en moi et je broit du noir du pour lui de me comprendre c est sur mai je veut pas le perdre je laime telement il represente tout pour moi et je vais tout faire pour lui prouver

  13. j’ai vécu avec un homme qui me surveillait regardait mon facebook les mur des mec que j’avait sur mon facebook et fouillait dans mon portable il m’etouffait me criait dessus jai decider de le quitter sauf que a cause de cela jai perdu confiance en moi jai retrouver un copin que jaime vraiment je suis folle de lui et je ferrai tout pour lui maleureusement il continue de parler a son ex et a lui dire d je taime et quelle est belle il rigole beaucoup et se confie a elle cela me fait peur je lui fait tout le temp d crise de jalousie qui nuit a notre couple je lenerve car il arrete pas de me dire que avec cette personne il ny aura plus jamais rien et quil maime moi qu il y a que moi ducoup jai decider de changer pour lui prouver que je laime et tien a lui que suis pret a tout pour lui .

  14. moi je suis jaloux car je tien grave a elle , du faite que j'ai eu un divorce et malheureux en couple , ma copine n'est pas affectueuse avec moi , même a mon gout un peut tros distante , elle est un peut plus affectueuse avec son ami de longue date. depuis un an notre amour et toujours aussi fort mais plus distant moins de rapport et moins de moment bisous câlin, donc je prend mais distance avec un mal au ventre de peur de la perdre peut être pour cela que je devient jaloux

  15. je prend mais distance oui mais j'en souffre car je suis câlin, manque d'affection dans ma vis , elle me dit qu'elle n'aime pas qu'on la colle , donc peur de mal faire envers elle donc je m'efface petit a petit qu'elle conseille puis je avoir merci

    • Râ Hathor sur 14 juin 2014 à 15 h 27 min
    • Répondre

    je me reconnais lol ……vous n’êtes pas la seule je vous rassure et c'est un véritable calvaire de vivre ça ! je vous comprend

  16. jme reconnais a peu pres mais bn g presque rien compris

    • Francine sur 15 octobre 2014 à 1 h 06 min
    • Répondre

    Ça fait un bout que je ne suis plus capable d’entendre les gens parler de jalousie. On dirait que ce terme «jalousie» est employé par tous ceux qui ne sont pas capables d’avouer qu’ils ont contribué à créer une telle situation. Un homme teste inconsciemment l’Amour de sa femme en la plaçant dans une situation de rivalité avec une autre femme. Il lui répondra «tu es jalouse, il n’y a rien». Il ne sera pas capable d’avouer qu’il a nourri son besoin de séduction en se servant d’une autre femme. Il rejettera sa responsabilité à sa femme en lui faisant croire qu’elle n’a pas confiance en elle. Et celle-ci acceptera peut-être de se remettre en question … et sa confiance en elle diminuera … et le terme jalousie lui sera servie à toutes les sauces quand ça fera l’affaire. Les deux ont un problème à régler, mais on entend souvent que c’est celle ou celui qui ressent qu’on lui manque de respect qui a un problème, elle est JALOUSE.

    Non mais, que signifie pour toi le respect de soi et de l’autre qui crée la confiance? Un ou une dira, je veux garder ma liberté et agira comme un ou une adolescente qui ne veut pas s’engager et dira à l’autre, mais tu es jalouse, je ne fais rien de mal, tu te crées des scénarios. Incapable d’avouer que son désir de liberté demeure au stade de la relation célibataire, elle dira qu’on ne la respecte pas. La vision commune de l’engagement dans un couple diffère bien souvent parce que la définition du respect diffère selon ce que nous avons vécu. Il est trop facile de lancer à la volée «tu es jalouse» sans regarder ce qui a créé la situation. Est-ce qu’il y a lieu d’être jaloux dans une situation où une personne crée une ambiance de rivalité? Je crois qu’il y a lieu d’utiliser des termes comme «inconscience», «manque de respect» … et que parfois, il est sain de prendre conscience que le problème, ce n’est pas toujours nous qui l’avons, mais les deux. Un crontibue à créer, inconsciemment, une situtation qui peut devenir déplaisante et l’autre qui contribue, inconsciemment, à nourrir ce moment déplaisant parce que c’est venu toucher à une de ses valeurs.

    Le terme jaloux isole celui qui ressent un malaise intérieur. Nous devrions plutôt regarder l’ensemble de la situation et oser regarder ce qui nous appartient à chacun pour y faire face.

  17. Être une femme est devenue très difficile, voire insupportable. Je n'est que 30 ans et déjà…je souffre du mal énigmatique de l'âme. Je croyais être jalouse maladive parce que je manquais de confiance en moi. Cela était justifié, mais pas complètement réaliste. Je suis pourtant très belle..mais cela ne semble jamais être assez. J'ai réalisé que ce n'était pas tant le fait que mon homme fantasme sur d'autre qui ne torturais… Je sais que c'est humain, moi aussi j'ai des fantasmes. Le monde est devenu si superficiel, l'image c'est TOUT ce qui compte. Quand je matte les porno et que je vois tous ces femmes super belle, et qui font semblant surtout! Vous les nana, ne venez pas me faire croire que vous aimez vous faire prendre comme des chiennes. J'en est plus que marre de ce petit jeu que les femmes jouent avec leur pouvoir sexuel. Je refuse d'entrer dans le jeu, je sais que cela me tyraniserait plus qu'autre chose. Quand on commence dans la superficialité..on est jamais satisfait, et je n'est surtout pas envie que l'on se rappelle de moi comme la nana super baisable au gros nichons..Je suis intelligente, j'ai tant à offrir, mais la réalité de notre monde est trop dure pour moi.La pression est au max, quand je vois une super belle femme artificielle, j'envie son pouvoir…C'est étrange car je déteste cela. Je suis prisonnière d'un cercle vicieux. J'ai pourtant tout essayé pour me convaincre que c'était moi le problème..mais aujourd'hui, je n'y crois plus. Je pense que j'ai tellement accumulé avec le temps, que cela à modifié mon amour propre et l'image si précieuse que j'avais de moi n'est plus à la hauteur. Les standards sont tellement élevé, presque impossible a atteindre. Les hommes sont tellement naifs, mais au final, je crois qu''ils s'en foutent, eux sont voyeurs de nature et cette situation les avantage. Sérieux, comment accepter l'inacceptable: Le fait de vieillir et de perdre ce pouvoir ne fait qu'empirer les choses. Et quand je regarde ma pauvre mère qui a 55 ans, elle est aussi paumé que moi. Mes copines qui ont eu des enfants sont dans le même bordel que moi. Aujourd'hui se sont les petite nanas de 16 ans à 22 ans qui sont au top. Et encore faut-elles qu'elle soit hyper jolie et mince..sinon c'est une véritable calvaire. Et les mecs sont tous pareil, ils mattent tous de la porno sans vraiment trop comprendre l'impact que cela à sur leur femmes. Sérieux, suis-je complètement dans le déni? Suis-je maladive? Est-ce que ce que je ressent est normal? Ya-t-il d'autre femmes comme moi qui sont complètement dépassé par l'ampleur de la tâche?

      • caroline sur 10 septembre 2015 à 11 h 34 min
      • Répondre

      Bonjour Amelie,

      je réagis tardivement à ton commentaire qui m’a sidéré je me suis demandé si je ne souffrais pas d’un dédoublement de personnalité et si je n’avais pas écris ce post sous un pseudo 🙂
      Tes mots résonnent en moi parfaitement, j’ai 30 ans, 2 enfants, je n’ai pas de problème particulier m’éloignant des standards de beauté, je me plais assez et je sais que je plais aussi. Je suis en couple depuis 6 ans et avec des hauts et des bas nous nous aimons follement. Et pourtant: le porno, les fantasmes sur d’autres, le pouvoir de la superficialité me jette en pleine face que je ne suis surement pas à la hauteur.
      Pas à la hauteur des normes fixées par le monde dans lequel nous vivons et qui tente de nous pousser à exceller en tout : je travail, je suis une bonne mère, une femme de ménage, une cuisinière, une amante, une amie, je dois être épilée et rentrer dans un 36, avoir les cheveux propres et les ongles vernis, courir sur des talons et cuisiner varié et bon, pour pas trop cher pour ne pas trop dépenser, je dois être économe pour le foyer mais travailler pour gagner ma vie, je dois avoir envie de m’envoyer en l’air après avoir couché 2 enfants ranger la maison pris une douche tenter de manger qqch, et le faire en ayant envie de le faire !
      Parfois trop c’est trop.

    • Gyna sur 28 mars 2015 à 11 h 00 min
    • Répondre

    Sa m’aide beaucoup l’article & jsui jalouse mm ke jle remarque très bien chaque jour qui passe ma jalousie m’empeche presque 2 vivre une vie normal.. jour & nuit jpass mon tmp a m’imaginer se k’il fait s’il apel ou soi qui l’apel. Sa m’énRve grav’ tt sa jn’ai pa envi 2 le perdre car en a eu bcp 2 blem a etr ensmbl mes parents ne l’accepté pas, & la mère de mon copain osi ne voulais pas 2 moi.. Sa fé Dja 4ans et 4mois exactement que nous sommes ensemble et 2pui ke ma jalousie a commencé ma vie & devenu 1 enfer & pour lui osi jpenc’ ke sa doi etr pareil pr lui. Ma jalousie est né lorsque G vu 1sms qu’il aV envoyé a son ex.. Voila j’aimerai des conseils pour retrouver une vie normal sans jalousie pour que la confiance reface parti 2 ma vie. Gyna

    • de france sur 10 juin 2015 à 11 h 32 min
    • Répondre

    je suis très jalouse et j’en suis malade je suis obligée de prendre des cachets.
    Je sors avec un play boy qui m’a trahi pendant 5 ans j’ai essayé de le laisser mais lui ne le veut pas.
    Dès qu’il regarde une fille avec son regard tout en moi éclate et je pete un cable je suis à bout avec lui je ne m’en sors pas
    Il a des femmes sur facebook… sur mms il écrit à des femmes et il nie tout en bloc aidez-moi.
    Merci

    • clara sur 22 juin 2015 à 18 h 22 min
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    Je suis également une grande jalouse ! J’étais en couple depuis 3 ans, au début, tout allait bien puis notre relation s’est dégradée… Ma jalousie est devenue trop présente et ce qui devait arriver arriva, nous nous sommes séparés. J’ai préféré quitter mon copain car ce n’était plus une relation saine… Je lui criais souvent dessus, chaque jour j’étais stressée angoissée, on ne s’entendait plus bref… Ce n’étais plus possible et je voyais bien que je lui faisais du mal…! Je suis une belle fille et je j’étais narcissique…. Je n’arrivais pas à accepter qu’il y ait d’autres filles aussi voir plus belles que moi… Dans la rue quand mon copain et moi croisions une belle fille je lui disais de regarder droit devant lui, il était hors de question qu’il la regarde. J’en suis même arrivée au point de ne plus pouvoir aller au cinéma en amoureux… Tellement j’avais peur qu’il y ait une belle actrice dans le film…
    Aujourd’hui j’ai changé et je relativise. Je garde toujours ce petit côté jaloux mais il n’est plus encombrant comme avant! Je me suis simplement raisonnée. Et le fait d’avoir brisé mon couple m’a beaucoup appris et fait réfléchir ! 😉

  18. lolll

  19. Je suis comme ça aussi exemple j'ai un spectacle la semaine prochaine mon amoureux ma proposer de m'y emporter et lui irais prendre un café. Ouff ma réaction je suis pas rassurer du tout puisque j'ai déjà été tromper par mon ex

  20. Bjr,j'ai rencontré ma fiancée en décembre 2013 alors que je vivais une situation difficile,elle a été pour moi d'un soutien inoubliable,car elle a accepté ma fille comme la sienne,j'ai ainsi décidé de la prendre comme épouse,de ce fait on vit ensemble sous le même toit.malheureusement pour moi elle est d'une jalousie maladive,elle fouille mon portable,hume mes fringues,décroche mes appels.vraiment elle est devenue insupportable.et pire on ne peut pas la raisonner.que faire? Aidez moi sinon je risque de la vider et ensuite passer pour un méchant

  21. je vaincrai in cha allah ce mal en moi et j'aiderai tous mes amis et proches souffrant de ce mal

  22. Bonsoir Abdoul comment avez vous réussi? Moi je souffre grave…

  1. […] 7 conseils pour les jaloux maladifswww.mon-couple-heureux.com/jaloux-maladifs/ par moncoupleheureux il y a quelques secondes […]

  2. […] Bref, ne tombez pas dans le piège de la jalousie maladive. […]

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