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La formule du couple à succès

 

Selon moi réussir son couple, c’est avoir un avantage énorme pour réussir sa vie.

C’est ce que je vous ai témoigné dans cet article : Les avantages de la vie de couple.

Oui, mais comment réussir sa vie de couple ?

Réussir son couple, c’est trouver un équilibre entre le “JE”, le “TU” et le “NOUS

 

Cet article constitue ma participation au festival À la croisée des blogs. C’est un évènement inter-blog dédié au développement personnel. Il est publié mensuellement et chaque nouvelle édition traite d’un thème original. Ce mois-ci, c’est Jean-Marc Terrel du blog Coaching des Entrepreneurs & Formation au Coaching qui en est l’organisateur. Il nous a proposé de réfléchir sur le thème : “Pour moi le succès c’est…”.

Quelle est la formule du couple à succès ?

 

Le JE

Le but : être quelqu’un de serein

C’est l’élément sur lequel vous avez le plus d’influence.

Vous vous épuisez à essayer de changer votre conjoint.

Utilisez plutôt cette énergie pour vous changer vous !

Je pense qu’il est important de faire un travail sur soi et de se poser de bonnes questions, comme :

  • qu’est-ce que j’attends de la vie ?
  • qu’est-ce que je souhaite faire de ma vie ?
  • quels sont mes rêves ?

En connaissant vos rêves, vous allez vous donner une direction.

Cette direction vous guidera pour décider des bons choix à prendre.

Ces choix vous mèneront vers une ou des actions.

Et plus vous agirez dans votre vie, plus vous aurez confiance en vous.

Ce travail d’introspection ainsi que toutes les actions que vous faites, vous permettront de mieux vous connaitre.

Alors : lisez, discutez, rencontrez, jouez, découvrez, …. agissez et vous vous épanouirez !

Prenez du temps pour vous.

Travaillez sur vous même et/ou faites-vous aider pour guérir de vos blessures.

Découvrez votre langage d’amour. (Les 5 langages de l’amour)

Prenez du temps pour vous ressourcer.

Nourrissez votre corps et votre esprit : faites un sport régulier, cultivez un art.

Apprenez à gérer vos émotions.

Apprenez à gérer votre temps.

Organisez-vous.

Affirmez-vous : osez vous exprimer et dites les choses tout de suite afin d’éviter d’accumuler la rancœur et la colère qui peut se transformer en haine.

Découvrez ce que vous attendez réellement de votre couple et de votre conjoint.

Enfin, aimez-vous !

 

Le TU

Le but : élever son conjoint.

Soyez attentif à votre conjoint.

Soutenez-le dans ses épreuves : doute, deuil, tristesse, chômage, maladie,…

Occupez-vous de lui.

Séduisez-le.

Complimentez-le sincèrement. ( A lire : Eviter les disputes dans le couple : les compliments)

Respectez votre conjoint : ne le rabaissez jamais (surtout en public).

Acceptez-le tel qu’il est sans le jugez ou le critiquer. ( A lire : Eviter les disputes dans le couple : la critique)

Apprenez chaque jour à le connaitre. ( A lire : 200 questions à se poser dans le couple)

Découvrez son langage d’amour.

Chaque matin, décidez d’aimer votre conjoint.

Acceptez son influence.

Surprenez-le.

Découvrez le monde ensemble.

Dévoilez-vous.

Remerciez-le.

Faites-lui un sourire au moins une fois par jour.

Faites un petit geste d’amour par jour.

 

Le NOUS

Le but : construire une relation épanouissante.

Investissez-vous dans votre couple.

Consacrez-y du temps et de l’énergie.

Soyez patient et persévérant.

Créez un climat de sécurité et de confiance.

Créez votre histoire.

Créez vos codes amoureux. ( A lire : Une idée pour un couple heureux)

Ne prenez jamais votre conjoint pour acquis.

Émerveillez-vous chaque jour d’avoir votre conjoint comme partenaire de vie.

Apprenez à gérer les conflits.

Analysez vos disputes.

Anticipez les conflits. ( A lire : Les 6 sujets de conflit dans le couple)

Cherchez des projets communs.

Trouvez une vision commune.

Décidez du rôle de chacun au sein de votre couple.

Mettez de l’humour dans votre couple.

Apprenez à bien communiquer.

Cherchez l’amour dans tous les actes de votre conjoint.

Acceptez les tentatives de rapprochement.

Apprenez à gérer votre argent.

Acceptez les changements.

 

Pensez-vous vous investir assez dans votre couple ?

Est ce que vous pensez à vous ?

Essayez-vous de changer votre conjoint ?

Partagez votre expérience dans les commentaires !

 

Photo de Melissa Krystel

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