«

»

Eviter les disputes dans le couple : les compliments

Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les disputes dans le couple prennent leur source dans la critique.

Si notre couple est un jardin, la critique est du chiendent (de la mauvaise herbe)

Pourtant, même en évitant la critique, les disputes sont toujours là…

Comment faire pour qu’elles soient moins violentes et plus rares ?

En plantant de belles fleurs dans votre jardin bien sûr!

Vous allez alors créer un cadre chaleureux, une ambiance serine, une atmosphère de confiance et de paix.

 

Mais quel est le nom de cette fleur ?

C’est le compliment !

 

Voyons ensemble comment cultiver cette fleur et comment la faire pousser dans votre jardin.

 

Les choisir

– A quoi ressemble un compliment ? –

les compliments sont des fleursUn compliment doit être choisi non pas pour vous mais pour votre conjoint.

Il doit être sincère.

Ne vous amusez surtout pas à planter des compliments industriels!

Vous savez ce sont ce genre de compliments grossiers, impersonnels et creux.

Ce ne sont pas des compliments.

Ils font parti d’une autre variété : la flatterie qui, elle, endommage votre jardin.

Si le compliment n’est pas honnête, votre conjoint va se sentir trahi ou manipulé et votre parole perdra en crédibilité.

Un bon compliment est spontané et vient du cœur.

Il se fait donc en fonction des qualités de votre conjoint. Seuls vous et ceux qui l’aiment sincèrement peuvent faire le bon choix.

Un compliment, c’est une reconnaissance des mérites de l’autre.

 

La plantation

– Quand faire des compliments ? –

Vous pouvez en planter toute l’année ! 🙂

Vous pouvez complimenter votre conjoint le matin au réveil, le midi au téléphone et le soir entre deux bouchés de soupe au potimarron.

Une sexologue conseillait de se retrouver juste après l’amour, pour discuter du ressenti de chacun. C’est l’occasion de dire ce qui vous a plu et de faire des compliments sincères.

Un petit mot tendre tous les matins devrait être une habitude.

Arrêtons-nous et regardons le bonheur que nous avons devant nous.

Trop souvent, nous recherchons le bonheur ailleurs, alors qu’il est juste devant nous.

C’est tellement plus simple de se plaindre et râler, en se disant que c’est mieux chez les autres.

Prenons conscience du bonheur que l’on a déjà.

Vous pouvez faire des compliments à n’importe quelles occasions.

Profitez des évènements de la vie pour en faire : anniversaire, réussite d’un diplôme, promotion, fête, mariage, etc…

 

La hauteur

– Combien faire de compliments ? –

J’ai entendu dire que pour faire une critique, il fallait avoir fait au préalable 100 compliments!Combien faire de compliment

Tant qu’ils sont sincères, vous n’êtes pas limités dans le nombre de compliments à planter dans votre jardin.

Et plus vous aurez planté, moins les remarques négatives auront d’impact sur votre couple.

Votre conjoint tiendra beaucoup moins compte de ces critiques car il se sentira aimé, protégé et respecté.

 

L’entretien et les soins

– Comment faire des compliments ? –

Les compliments ne sont pas forcément faciles à dire.

Certains, par orgueil ou simplement par ignorance ne savent pas donner de compliments.

Il faut oser les dire. Il est important de comprendre que pour certaines personnes (comme c’était mon cas), c’est un effort de faire un compliment.

Un compliment peut se donner :

  • en face à face,
  • par téléphone,
  • par SMS,
  • par mail,
  • sur papier (par lettre manuscrite dans une grande lettre ou un morceau de papier chiffonné),
  • indirectement, en faisant l’éloge de votre conjoint à une personne de son entourage,
  • en l’applaudissant,
  • en l’embrassant.

Idée : écrivez une lettre élogieuse qui décrit votre partenaire comme un être exceptionnel et postez lui!

Un compliment doit se faire sans attendre aucun retour.

Si votre compliment est intéressé… vous risquez d’être déçu car ce n’est pas systématique.

En plus, votre conjoint ne va pas comprendre votre réaction.

Vous ne devez pas vous positionner dans une relation donnant-donnant.

Donnez sans attendre de retour, c’est beaucoup plus spontané.

Pensez que vous êtes entrain de semer du bonheur dans votre couple.

Un jour ou l’autre vous récolterez tous ces compliments que vous avez semé.

 

L’emplacement

– Où faire des compliments ? –

Vous pouvez faire des compliments n’importe où.

Un compliment chez vous, à la maison, dans le lit, dans la cuisine,…

Un compliment à l’extérieur, dans la rue, à la montagne, à la mer,…

Un compliment à distance, quand votre conjoint est au travail, en voyage,…

Un compliment en public, devant ses amis, sa famille, des inconnus!

Un compliment quand votre conjoint n’est pas là.

Un jour ou l’autre, ces éloges vont revenir vers lui. Vous ne serez certainement pas spectateur de ce moment mais cela aura un impact énormément positif sur l’estime qu’il vous porte.

 

La floraison

– Pourquoi faire des compliments ? –

Un compliment rend fierLe compliment est une manière de témoigner votre amour pour votre conjoint.

Il permet d’exprimer votre tendresse et votre estime pour lui.

En lui rendant ses mérites, vous valorisez votre conjoint et lui redonnez de la confiance.

Il se sent alors plus fort, plus beau et son moral se vivifie.

Cette force le motive à aller de l’avant, à persévérer dans ses efforts.

Vos encouragements le stimulent à se révéler et développer ses dons.

Par les compliments, vous pouvez influencer votre conjoint pour qu’il soit plus à l’écoute de vos demandes.

Comme le disait John Dewey, chacun porte en lui le désir d’être important.

Ce besoin d’être reconnu anime les Hommes à grandir et à avoir des grandes aspirations.

Votre admiration sincère rendra l’autre fier de lui. Il reprendra alors confiance en lui et en vous.

Votre conjoint sera alors plus à votre écoute.

Vous pourrez alors lui demander plus facilement ce que vous souhaitez de sa part, sans vous confronter à un mur de refus (ou de silence). Et vous éviterez ainsi un énième dispute.

Les compliments ont clairement un effet positif dans les relations humaines et dans votre vie de couple en particulier.

 

Les différentes espèces et variétés

– Quelques exemples de compliments –

Vous pouvez faire des compliments sur tout, tant qu’ils sont sincères :

  • sur son physique :
    • son visage,
    • ses yeux,
    • son corps,
    • ses mains,
    • ses oreilles,
    • ses seins,
    • ses fesses,
    • ses muscles, …
  • sur sa personnalité :
    • gentil,
    • aimant,
    • patient,
    • économe,
    • sérieux,
    • drôle,
    • généreux, …
  • sur ses qualités :
    • relationnelles,
    • d’écoute,
    • d’organisation,
    • professionnelles,…
  • sur ses dons :
    • artistiques,
    • manuels,
    • d’écriture,
    • musicaux,
    • de peinture,
    • d’éloquence,…
  • sur ses réussites :
    • au travail,
    • en sport,
    • ses concours,
    • ses examens,
    • ses projets terminés,
    • ses trophées,
    • ses promotions,…
  • sur ses efforts :
    • dans les taches ménagères,
    • dans son implication dans le couple,
    • dans le temps qu’il donne aux enfants,…
  • sur ses petites (et grandes) améliorations :
    • il a fait la cuisine, même si c’est un peu brulé,
    • elle vous critique un peu moins. 😉
  • sur sa culture,
  • sur son intelligence.

Trouver un compliment est souvent plus difficile que de trouver des critiques, ne nous laissons pas aller à la facilité !

 

Précautions

Les compliments ne vont pas à eux seuls régler tous vos problèmes de couple.

Selon Gary Chapman, il existe 5 façons d’exprimer son amour. Dans cet article nous parlons que de la parole valorisante.

Il est tout à fait possible que votre conjoint soit moins (ou pas du tout) sensible à ce langage.

Dans le prochain article, je vous parlerai du livre “Les 5 langages de l’amour” de Gary Chapman pour vous aider à déterminer votre langage d’amour et celui de votre conjoint.

Ne faites pas de compliments ironiques, ni de compliments répétitifs.

Variez vos compliments pour éviter que l’autre ne s’en lasse ou que votre éloge devienne mécanique (et perde donc de sa sincérité)

 

A vous de cultiver !

Faites-en une habitude : un compliment sincère par jour pendant un mois !

 

Partagez avec vos amis cet article s’il vous a aidé dans votre vie de couple, en cliquant J’AIME sur Facebook ! 🙂

 

Source : Comment se faire des amis de Dale Carnegie

Photos de Pelegon, Laura Valentine, lejaclyn

Recherches utilisées pour trouver cet article :

eviter les disputes dans un couple,liste de compliment,compliment à un couple,un compliment pour un couple,mon mari fait toujours des compliments aux autres femmes,mon conjoint ne me complimente pas,mari femme compliments,les compliments dans le couple,jai besoin de compliments,faire les compliment dans un couple

Avez-vous lu ces articles ?

Lien Permanent pour cet article : http://www.mon-couple-heureux.com/disputes-couple-compliments/