Ca fait maintenant 6 mois que ma copine et moi nous sommes séparés et notre relation a durée 2ans. Les 6 derniers mois de notre relation je l’ai détruite, elle a tout fait pour me rendre heureux et pour que je sois bien mais j’étais aveugle et trop con pour m’en rendre compte, au terme de ces 6 mois après beaucoup de disputes elle m’a dit qu’elle en aimait un autre, et ça fait 5 mois qu’elle est avec lui. Seulement voila, on se parle encore très souvent et tous les deux on s’aime toujours énormément et on reste persuadés qu’on est fait l’un pour l’autre! Vu comment elle me parle de l’autre personne elle ne l’aime pas et même des proches à elle dise qu’il ne vont pas bien ensemble et que sans s’en rendre compte elle ne l’aime pas vraiment et qu’elle cherche juste à combler un vide.
De plus j’ai changé, j’ai compris qu’il ne suffisait pas de ressentir l’amour qu’on a pour quelqu’un pour la faire rester mais il faut aussi que je lui montre et que je fasse des efforts sur moi même!
Comment lui prouver que j’ai changé et que je suis prêt à tout sacrifier pour son bonheur dorénavant?
Par souci d’anonymat, je vais appeler ce lecteur Thomas.
La fin d’une époque
2 ans correspond généralement à la fin de la phase fusionnelle.
Vous savez, cette phase du couple où l’on vit tous les deux sur notre nuage en croyant que l’amour suffit pour créer un couple durable.
Seulement au bout de ces deux ans, le couple est surement passé dans sa 2ème phase : la phase de contre-dépendance.
L’un (ou les deux) s’est soudain rendu compte que l’autre n’est pas parfait. La fascination pour l’autre a disparu : le nuage s’est dissipé et les deux amoureux tombent !
Thomas et/ou son ami se sont alors :
- contrariés,
- blessés,
- disputés…
C’est une phase assez critique que peux de couples supportent…
Chacun se sent seul, désorienté, incompris, voire rejeté. Les séparations surgissent souvent dans cette phase.
Plus la phase fusionnelle a été longue, plus la chute est rude.
Le couple de Thomas s’est séparé mais cela n’a rien de forcément définitif.
Cette séparation ressemble à un break pour que chacun fasse son bilan.
Une décision courageuse
D’ailleurs Thomas a eu le courage de se remettre en question.
Il a compris une chose très importante : que l’amour ne suffit pas !
Il faut décider d’aimer l’autre et faire des efforts pour que son couple vive.
Il est donc passé de l’amour passionnel à l’amour rationnel :
J’ai compris qu’il ne suffisait pas de ressentir l’amour qu’on a pour quelqu’un pour la faire rester mais il faut aussi que je lui montre et que je fasse des efforts sur moi même!
Ouah ! je trouve ça tout simplement énorme !
Combien de personne sont elles capables de se dire ca ?
Il a compris :
- qu’il est responsable de lui (il va travailler sur lui même)
- et qu’il est responsable de sa relation !
Un sacrifice nécessaire?
Alors que peut faire Thomas maintenant ?
Comment lui prouver que j’ai changé et que je suis prêt à tout sacrifier pour son bonheur dorénavant?
Et bien il peut lui prouver qu’il a changé en continuant sur la chemin qu’il a emprunté : travailler sur son introspection, pour mieux se comprendre lui et son passé, ses qualités, ses dons, ses peurs, ses croyances, ses rêves et ses besoins. Un sacré boulot de toute une vie : je le fais encore ! 
Thomas veut montrer son amour a sa copine par le sacrifice mais ce n’est pas la solution !
Je me rappellerai toujours ce cette définition d’un “couple heureux” selon le sexologue Gérard Leleu :
Un couple heureux est constitué de deux célibataires heureux.
Nous sommes le seul responsable de notre bonheur.
Le problème c’est souvent qu’on attend trop de l’autre :
- on veut qu’il nous rende heureux,
- on veut qu’il reste le même que lorsque l’on a rencontré,
- ou alors on veut qu’il change en mieux.
Or il ne faut pas attendre plus que ce que l’autre ne peut nous donner… et s’occuper du reste !
Notre partenaire sera heureux avec nous, si nous sommes nous-même heureux.
Mais alors comment Thomas peut faire pour prouver son amour à sa copine ?
Tout simplement en lui parlant son langage d’amour. Je vous conseille de relire ces 3 articles :
- Les 5 langages de l’amour : partie 1
- Les 5 langages de l’amour : partie 2
- Les 5 langages de l’amour : partie 3
Quels conseils pertinents donneriez-vous à Thomas pour l’aider à traverser cette épreuve ?
j’ai hâte de lire vos commentaires 
Photo de Kathryn Denman